Comment faire de la gymnastique à la maison ?Commencez par réchauffer tout votre corps. Inclinez lentement votre tête d'un côté...
Sport
Est-ce que le fitness est un sport ?Le fitness est un sport qui combine un certain nombre d'activités physiques ou...
Quel est le meilleur sport pour s'entretenir ?Marcher et nager Le choix de la marche à ramasser quand c'est possible...
Qu'est-ce que des cours de fitness ?Le fitness (mot anglais abrégé pour exercice, « body shape »), aussi appelé exercice...
Qui a inventé le fitness ?Cooper (médecin et ancien colonel de l'Oklahoma Air Force) qui a inventé ce concept dans...
Quels sont les différents cours de fitness ?Présentations des différents cours collectifs de fitness Le PAS. Le step est un...
Est-ce que le fitness c'est du sport ?Le fitness est un sport qui regroupe une série d'activités physiques individuelles ou...
Quel est le but du fitness ?Exercice Comme son nom l'indique, le but de ce jeu est de l'atteindre de...
Comment se muscler vite les bras ?Placez vos mains à plat sur un mur, à hauteur d'épaule et vos pieds...
Qu'est-ce que des cours de fitness ?La remise en forme (abréviation de l'expression anglaise physical, « physical form »), également...